U.D. 3: DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA: RESISTENCIA

La relación positiva entre salud y condición física exige el desarrollo y evolución de esta última. Así que se hace necesario trabajar las capacidades físicas básicas, sobre todo las más influyente en nuestra salud: resistencia y fuerza.
Esta entrada trata de los aspectos teóricos de la resistencia, capacidad que permite al ser humano aguantar esfuerzos de larga duración sin que aparezca la fatiga.

Documento teórico para estudio 
Power point explicativo.